Oktober, 2015 | Спортна трибуна

Употреба на цветята в кухнята

украса, употреба, цветчета, цветя, вкус, дълголетие, здравословно, идеи, полезно, растения

Даниела Валентинова

Търсите нещо ново, вълнуващо, ароматно, колоритно и дори здравословно за вашата храна? Докато избирате зеленчуци за дневното меню, изберете и цветя! В...

6 суперхрани, които ни предпазват от рак

Даниела Валентинова

„За да намалите риска от раково заболяване, спрете да гледате в хладилника си“, предупреждава Ричард Белвю, водещ изследвания и анализи на причините...

На какво да наблегнем през първия полусезон

Първи полусезон (първи основен период) Тренировките по време на подготовката преминават постепенно в игровия период. Това включва: Подобряване на кондиционните качества. Всички...

7 начина да премахнем стреса за по-малко от час

стрес, чай, музика, позитивни емоции, почивка, почистване, свободно време

Даниела Валентинова

1. 10 минути : дъвчете дъвка. Изследователи от Австралия и Великобритания откриха, че в стресови моменти хората, които дъвчат дъвка се чувстват...

Ръководство за сезонно хранене

лято, плодове, пролет, ръководство, сезонно хранене, есен, зеленчуци, зима, категория

Даниела Валентинова

Какво означава това за Вас? Яжте според годишното време! Възползвайте се от пълните качества на храната, направете си селектирано сезонно меню. В...